最近、ダイエットや健康によいと話題の成分「中鎖脂肪酸（MCT）」。 スーパーなどでMCTオイルが売られていることも増え、興味を持っている方も多いのではないでしょうか？ しかし中鎖脂肪酸（MCT）がどんな成分で、どんな効果 … 続きを読む 中鎖脂肪酸(MCT)とはどんな成分？健康やダイエットに良いって本当？